Was ist "Waldbaden"
(Shinrin Yoku) ???
- wird als "Baden und Heilen
in der Waldluft" übersetzt
- ärztlich anerkannte
Therapiemethode in Japan
- längeres Verweilen im Wald
ohne ein Ziel zu haben
- gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes
wird durch bestimmte
Übungen maximiert
Warum "Waldbaden"?
- ganzheitliche Gesundheitsförderung
- Immunsystem wird gestärkt
- Senkung Blutdruck& Stresshormone
- Aktivierung natürlicher Killerzellen
Viele Wirkungen
des Waldbadens
stellen sich bereits
nach einer Stunde im Wald ein...
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Nächster Termin:
!!! im Herbst 2026 !!!
Wo?...rund um Much
(der genaue Treffpunkt wird
zeitnah bekanntgegeben)
Auch für Gruppen ein tolles
Gemeinschaftserlebnis!!!
Bei Interesse
können Sie mich
jederzeit gerne kontaktieren.
- Hunde sind aus Rücksichtnahme für alle
Teilnehmer nicht erlaubt-
